Corsi A.F.A (attività fisica adattata)

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L’A.F.A. è il programma di attività fisica adattata per specifiche condizioni di salute, riguarda soprattutto le persone adulte e anziane, che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali da malattie pregresse . Al programma AFA si accede su suggerimento del proprio Medico.

 
I programmi AFA (che non rientrano fra le prestazioni sanitarie) sono promossi e coordinati dalle Aziende USL e/o dalle SdS e sono adatti a prevenire la perdita di capacità motorie attraverso il movimento svolto in un gruppo guidato da un istruttore.

A.F.A in piscina martedì e giovedì ore 9,15-10,15

A.F.A in palestra mercoledì e venerdì 8,30-9,30
 
 pacchetto 12 lezioni palestra 30€
 pacchetto 12 lezioni piscina 42€
pacchetto misto piscina e palestra 12 lezioni (6 lezioni piscina e 6 lezioni palestra) 36€

Il costo per il partecipante è concordato a livello regionale. (visualizza dettagli qui)

LINK Azienda Sanitaria di Firenze: www.asf.toscana.it/index.php?option=com_content&id=696&Itemid=126
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“La ginnastica dolce con l’ostetrica a terra e in acqua è un’occasione per imparare ad assecondare i cambiamenti del corpo in attesa, per prepararsi al parto in modo attivo e consapevole, lavorando sul corpo ma anche scambiandosi informazioni, accompagnate dal sapere dell’ostetrica.”

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